Kandungan Susu Anak yang Bagus untuk Otak

0

Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga harus memenuhi kebutuhan nutrisinya setiap hari. Ada banyak nutrisi yang harus dipenuhi seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan lain sebagainya. Salah satu manfaat nutrisi yaitu untuk perkembangan otak anak. Jika kebutuhan nutrisinya terpenuhi maka perkembangan otak anak bisa berjalan dengan baik. Selain melalui makanan bergizi, nutrisi otak anak juga bisa terpenuhi dengan susu anak yang bagus. Berikut ini adalah kandungan yang menjadikan susu sebagai asupan nutrisi otak yang bagus:

Omega 3 dan Omega 6

Omega 3 dan omega 6 adalah jenis asam lemak baik yang memiliki manfaat penting untuk perkembangan otak. Salah satu bagian dari omega 3 yaitu DHA memiliki peran dalam mengoptimalkan fungsi otak. Asam lemak ini berbentuk esensial yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh.

Kolin

Kolin memiliki fungsi seperti vitamin karena satu keluarga dengan vitamin B kompleks dan folat. Manfaatnya yaitu membantu produksi DNA dan meningkatkan sinyal saraf. Bukan hanya itu saja, kolin juga membantu meningkatkan memori.

susu anak yang bagus

Zat Besi

Kandungan dalam susu anak yang bagus untuk otak selanjutnya yaitu zat besi. Kandungan nutrisi ini berperan untuk membantu sel darah merah mengangkut oksigen. Karena oksigen terpenuhi, kemampuan otak anak lebih optimal.

Folat

Folat sama seperti omega 3 dan omega 6 yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Fungsinya untuk mencegah anemia dan membantu proses pembentukan DNA. Selain susu, folat juga terkandung dalam sayur brokoli dan bayam.

Vitamin B12

Vitamin B12 memiliki peran dalam produksi RNA dan DNA. Apabila perkembangan RNA dan DNA berjalan dengan baik, maka kemampuan otak juga lebih optimal. Pasalnya RNA dan DNA memiliki peran penting dalam perkembangan otak.

Itulah kandungan susu anak yang bagus untuk otak. Rekomendasi susu yang mengandung nutrisi-nutrisi di atas adalah Nestle Dancow Nutritods. Susu dari Nestle ini terdiri dari tiga tahapan usia yaitu 1+ (1-3 tahun), 3+ (3-5 tahun), dan 5+ (5-6 tahun). Anda bisa memberikan susu tersebut sesuai dengan tahapan usia Si Kecil. Susu Nestle Dancow Nutritods juga terdiri dari beberapa rasa seperti vanila, cokelat, dan juga madu.

Leave A Reply

Your email address will not be published.