5 Jenis Minuman Susu dengan Kandungan Di Dalamnya
Susu adalah minuman sehat yang disukai oleh banyak orang, mulai dari anak-anak sampai orang tua. Ternyata, minuman susu yang ada di pasaran cukup beragam. Setiap jenis minuman tersebut memiliki kandungan yang berbeda-beda. Sebelum memilih produknya, ketahui jenis-jenisnya terlebih dahulu!
Jenis Minuman Susu dengan Kandungan Di Dalamnya
Langsung saja, berikut ini adalah jenis-jenis susu:
1. Whole Milk atau Full Cream
Susu whole milk atau full cream adalah jenis susu dengan rasa legit dan gurih. Sementara tekstur dari susu satu ini yaitu kental sehingga menawarkan cita rasa yang lezat. Kandungan susu whole milk berupa protein, vitamin D, fosfor, dan kalsium.
2. Low Fat Milk
Sesuai dengan namanya, low fat milk adalah susu dengan kandungan lemak yang cukup rendah. Biasanya, low fat milk memiliki kandungan lemak antara 1-2% saja. Cukup jauh daripada whole milk yang bisa mengandung lemak sebesar 3,25% dari total berat keseluruhan.
3. Skim Milk
Selaim low fat milk, ada juga susu yang dinamakan skim milk dengan kandungan lemak yang lebih rendah. Bahkan, ada juga skim milk yang tidak mengandung lemak sama sekali. Kandungan lemak skim milk berkisar antara 0-0,5% saja. Walaupun lemaknya rendah, namun nutrisinya lengkap dan tinggi. Mulai dari fosfor, kalsium, vitamin A, B2, dan B12.
4. Ultra High Temperature (UHT)
Susu UHT atau Ultra High Temperature adalah susu yang diproses melalui pemanasan dengan suhu 135 derajat Celcius dalam waktu hanya 2-5 detik saja. Pemanasan dilakukan untuk membunuh mikroorganisme tanpa menghilangkan kandungan nutrisi di dalamnya.
5. Fresh Milk
Jenis susu yang terakhir adalah susu murni atau fresh milk yang didapatkan dari hasil perahan sapi secara langsung. Tidak ada tambahan bahan apapun sehingga bernama fresh milk. Kandungannya lengkap mulai dari vitamin, mineral, asam amino, dan asam lemak.
Itulah 5 jenis minuman susu dengan kandungan di dalamnya. Jika mencari minuman dengan varian yang lengkap, maka Anda bisa memilih susu dari Greenfields. Brand satu ini menggunakan 100% susu alami dari peternakan sendiri. Banyak varian susu Greenfields seperti UHT, fresh milk, pasteurisasi, dan lain sebagainya. Yuk, beli sekarang juga!